Mới nhất
Bài viết theo thứ tự mới nhất
Hành trình học nhảy dây khó khăn của Thảo Minh và mẹ
Bài viết này là một bức tâm thư của một người mẹ tuyệt vời gửi cho con gái. Đó là chị Duyên mẹ của...
Xem nhiều
Bài viết theo thứ tự phổ biến nhất
Nhảy dây có tăng chiều cao không? 1mm thôi?
Nhiều bạn trẻ đang trong tuổi lớn và phụ huynh thường hỏi. Nhảy dây có tăng chiều cao không? Câu trả lời là có! Mời bạn hãy cùng tìm hiểu. Tại sao nhảy dây là môn thể thao tuyệt vời giúp phát triển và tối ưu hóa chiều cao. Cho trẻ em và các bạn trẻ đang trong độ tuổi phát triển chiều cao nhé.
Đánh giá cao
Bài viết được đánh giá cao
Nhảy dây có tăng chiều cao không? 1mm thôi?
Nhiều bạn trẻ đang trong tuổi lớn và phụ huynh thường hỏi. Nhảy dây có tăng chiều cao không? Câu trả lời là có! Mời bạn hãy cùng tìm hiểu. Tại sao nhảy dây là môn thể thao tuyệt vời giúp phát triển và tối ưu hóa chiều cao. Cho trẻ em và các bạn trẻ đang trong độ tuổi phát triển chiều cao nhé.
Tất cả bài viết
- Nhảy dây tăng chiều cao
- Tác dụng của nhảy dây
- Dây nhảy
- Nhảy dây giảm cân
- Kỹ thuật Nhảy dây
Cách phân biệt môn thể thao để phát triển chiều cao hay chỉ dành cho người cao
Có rất nhiều môn thể thao được cho là dùng để phát triển chiều cao hoặc có tác dụng để phát triển chiều cao. Những tác dụng của những môn này có thực sự đáng để chúng ta đầu tư thời gian, công sức và tiền bạc? Hay tất cả chỉ là một sự hiểu lầm của cả cộng đồng?
Cách phân biệt môn thể thao để phát triển chiều cao hay chỉ dành cho người cao
Có rất nhiều môn thể thao được cho là dùng để phát triển chiều cao hoặc có tác dụng để phát triển chiều cao. Những tác dụng của những môn này có thực sự đáng để chúng ta đầu tư thời gian, công sức và tiền bạc? Hay tất cả chỉ là một sự hiểu lầm của cả cộng đồng?
Hướng dẫn sử dụng dây nhảy đa dụng Easy Jump
Để rút ngắn thời gian học nhảy dây. Tăng hiệu quả luyện tập nhảy dây. Bạn cần nhanh chóng làm chủ được sợi dây nhảy đa dụng Easy Jump của mình.
3 tháng làm nhỏ bắp chân và giảm cân với bài tập nhảy dây đơn giản
Bạn đã biết nhảy dây làm nhỏ bắp chân to. Đây là một bài tập nhảy dây giảm cân hàng ngày. Giúp bạn làm nhỏ bắp chân, đồng thời giảm béo toàn thân. Đơn giản, hiệu quả, an toàn và dễ tập.
Kỹ thuật nhảy dây mũi gót – Heel toe
Kỹ thuật nhảy dây mũi gót là sự kết hợp và luân chuyển liên tục của kỹ thuật nhảy dây chấm mũi chân và kỹ thuật nhảy dây chấm gót chân.
Tất cả bài viết
Hành trình học nhảy dây khó khăn của Thảo Minh và mẹ
Bài viết này là một bức tâm thư của một người mẹ tuyệt vời gửi cho con gái. Đó là chị Duyên mẹ của...
Đọc thêm
Ngọc Sáng cao thủ nhảy dây 8 tuổi đa tài
Ngọc Sáng, một trong những người nhảy dây giỏi hàng đầu Việt Nam. Chỉ là một cô bé 8 tuổi. Sau hơn...
Đọc thêmDiệu Hương nữ võ sĩ xinh đẹp và nhảy dây võ thuật
Thông tin TênDiệu HươngĐịa phươngHuếMôn họcNhảy dây võ thuậtHLVĐỗ Mạnh TrángĐộ tuổi khi bắt đầu...
Đọc thêm
Kỹ thuật nhảy dây mũi gót – Heel toe
Kỹ thuật nhảy dây mũi gót là sự kết hợp và luân chuyển liên tục của kỹ thuật nhảy dây chấm mũi chân và kỹ thuật nhảy dây chấm gót chân.
Đọc thêm
Kỹ thuật nhảy dây trượt chân phía trước – Forward shuffle
Kỹ thuật nhảy dây trượt chân phía trước là kỹ thuật nhảy dây hai chân luân phiên, khi nhảy bạn đưa bàn chân trượt về phía trước. Sao cho bàn chân không chạm đất trong khi vẫn phải giữ đầu gối thẳng không co khớp gối.
Đọc thêm
Kỹ thuật nhảy dây trượt tuyết – Skier jump
Kỹ thuật nhảy dây trượt tuyết người nhảy liên tục bật nhảy sang hai bên trái phải luân phiên. Trong khi cơ thể vẫn hướng về phía trước.
Đọc thêm
Kỹ thuật nhảy dây chuông – Bell jump
Kỹ thuật nhảy dây chuông trong khi nhảy người nhảy liên tục nhảy tiến lùi luân phiên bằng cả hai chân cùng lúc. Trong khi đầu vẫn giữ nguyên tại vị trí cố định trong không gian.
Đọc thêm
Kỹ thuật nhảy dây giạng chân trước sau – Forward straddle.
Kỹ thuật nhảy dây giạng chân trước sau, khi nhảy hai chân liên tục đổi phía cho nhau theo chiều trước sau.
Đọc thêm
Kỹ thuật nhảy dây giạng chân chụm chân ngang – Side straddle.
Kỹ thuật nhảy dây giạng chân chụm chân ngang là kỹ thuật mà khi nhảy, chân người nhảy liên tục giạng rộng và khép lại liên tục theo chiều ngang trái phải.
Đọc thêm