Học nhảy dây tăng chiều cao có thể là cách tăng chiều cao cho trẻ em hiệu quả hàng đầu trong thể thao. Giúp trẻ em phát triển chiều cao nhanh hơn và nhiều hơn. Với nhiều tác động mạnh mẽ lên hệ cơ xương của cơ thể. Cùng tạo thành một kết quả tổng hợp là phát triển chiều cao mạnh mẽ hơn.
- Học nhảy dây tăng chiều cao làm tăng mật độ xương hiệu quả. Giúp xương đặc hơn và thành xương cứng chắc hơn dày hơn. Làm xương chắc khỏe nên sẽ phát triển dài hơn, làm tăng chiều cao tối đa có thể đạt tới của trẻ em khi trưởng thành.
- Học nhảy dây tăng chiều cao kích thích tối đa lên sụn tăng trưởng giúp kích thích sản sinh xương nhanh và nhiều hơn. Làm trẻ em cao nhanh hơn ở tuổi phát triển nên sẽ cao hơn khi trưởng thành.
- Học nhảy dây tăng chiều cao làm khỏe kết cấu xương xốp giúp xương thêm chắc khỏe. Tăng khả năng chịu lực nén bởi sức nặng cơ thể. Làm xương chắc khỏe hơn nên sẽ phát triển dài hơn, gia tăng chiều cao tối đa có thể đạt tới của trẻ em khi trưởng thành.
- Học nhảy dây tăng chiều cao khiến cơ thể thường xuyên được kéo giãn. Kích thích cơ bắp và xương phát triển dài hơn khi trưởng thành. Giúp tăng chiều cao tối đa có thể đạt đến của trẻ em.
- Học nhảy dây tăng chiều cao giúp trẻ em có tim, phổi, hệ tuần hoàn mạnh khỏe và hiệu quả hơn. Giúp mang nhiều oxy và dưỡng chất đến nuôi xương và cơ hơn. Hỗ trợ đắc lực cho việc cơ thể phát triển cao to hơn.
Như vậy, dinh dưỡng đầy đủ giúp cung cấp đủ nguồn lực để cơ thể tạo xương và cơ bắp. Nhưng nếu thiếu vận động kích thích xương bài bản từ một chương trình nhảy dây tăng chiều cao khoa học. Thì xương và cơ của trẻ em sẽ không “muốn” và không có “lý do” để phát triển dài hơn.
Khi này, dinh dưỡng dư thừa thay vì được dùng để tăng chất lượng và chiều dài của xương giúp tăng chiều cao. Thì sẽ sẽ bị cơ thể đào thải ra ngoài. Đó là lý do mà hiện nay trẻ em đã không còn thiếu dinh dưỡng như xưa nữa nhưng tại sao rất nhiều cháu lại không thể cao hơn cha mẹ là bao nhiêu. Đặc biệt là các cháu có cả cha và mẹ (hệ gen) không cao.
Vì vậy suy nghĩ rằng chỉ cần đủ dinh dưỡng con mình sẽ cao là một suy nghĩ có thể sẽ khiến nhiều bậc phụ huynh phải hối tiếc trong tương lai.
Khi này học nhảy dây tăng chiều cao khoa học từ học viện nhảy dây Mỹ của NhayDay.com. Sẽ là một cách vô cùng hiệu quả để có thể mở rộng tiềm năng chiều cao của các cháu. Giúp khi trưởng thành các cháu sẽ có khả năng cao hơn chính bản thân các cháu nếu chỉ đầy đủ dinh dưỡng.
1. Chương trình nhảy dây tăng chiều cao của học viện nhảy dây Mỹ có gì?
Một chương trình học nhảy dây tăng chiều cao khoa học và hiệu quả được nghiên cứu dành riêng cho phát triển chiều cao của trẻ em sẽ tập trung tối đa vào lợi ích này. Chương trình nhảy dây tăng chiều cao này giúp các con không chỉ phát triển chiều cao nhanh hơn và nhiều hơn các bạn cùng lứa tuổi. Mà còn đảm bảo an toàn tối đa với sức khỏe cơ xương của các con. Giúp các con của bạn trưởng thành khỏe mạnh với chiều cao đúng với tiềm năng phát triển của con.
Nhảy dây là một môn thể thao khá là nặng đối với những người không đủ kiến thức chuyên môn về nhảy dây. Học nhảy dây từ những huấn luyện viên không chuyên về nhảy dây, không đủ kiến thức về nhảy dây tăng chiều cao. Cũng như không có tâm huyết với việc giúp trẻ em tăng chiều cao mà chỉ làm nó vì tiền. Có thể sẽ khiến “tiền mất” và “tật mang” cho con bạn.
Đây là quan sát mà bản thân tôi, một huấn luyện viên chuyên về nhảy dây đã nhận thấy tồn tại rất nhiều và khắp mọi nơi ở Việt Nam hiện nay. Nó xuất hiện ở rất nhiều cộng đồng nhảy dây. Từ nhiều người tự gọi bản thân là “coach” với những kiến thức hoàn toàn sai lệch về nhảy dây. Nhưng lại biểu diễn những thứ trông rất “ngầu” và mạnh mẽ.
Là một HLV đủ điều kiện, có chứng chỉ huấn luyện viên chuyên về nhảy dây được cấp bởi học viện nhảy dây Mỹ. Nơi đã đào tạo rất nhiều vận động viên Olympic Mỹ và tạo ra nhiều nhà vô địch. Cùng với giáo trình nhảy dây được thiết kế khoa học cho mục đích tăng chiều cao của trẻ em một cách hiệu quả và an toàn. Đỗ Mạnh Tráng xin tự tin nói với các bậc phụ huynh rằng. NhayDay.com hiện tại là lựa chọn tốt nhất tại Việt Nam, mà bạn có thể an tâm cho các con của bạn học nhảy dây tăng chiều cao một cách an toàn và hiệu quả.
1.1 Nội dung chương trình học nhảy dây tăng chiều cao:
- Cung cấp cho các con kiến thức cơ bản vững vàng và chuẩn nhất về nhảy dây. Bao gồm những quy tắc an toàn của môn thể thao này. Phù hợp với từng lứa tuổi khác nhau.
- Dạy và đảm bảo các con làm được những kỹ thuật nhảy dây cơ bản hoàn hảo nhất. Giúp tăng hiệu quả luyện tập. Những kỹ thuật này sẽ được dùng trong chương trình luyện tập tăng chiều cao.
- Hướng dẫn các con tập theo những chương trình nhảy dây bài bản và khoa học tập trung vào mục tiêu tăng chiều cao cho các con.
- Dạy các con những phương pháp tập luyện nhảy dây thuộc về bí mật trong ngành mà chỉ có ở NhayDay.com. Hướng dẫn các con khả năng tự học. Giúp các con rút ngắn quá trình học, tiết kiệm thời gian, giảm áp lực luyện tập. Để các con dành thời gian học tập ở trường và vui chơi những môn khác. Nhưng vẫn đạt hiệu quả cao trong phát triển chiều cao.
- Dạy các con chương trình nhảy dây bổ trợ cho môn thể thao hoặc nghệ thuật mà con yêu thích. Giúp con gia tăng năng lực vận động cần trong môn đó để con chơi giỏi hơn và đạt nhiều thành tích hơn.
- Chương trình luyện tập sẽ được hiệu chỉnh và thiết kế để dành riêng cho mỗi bạn nhỏ. Đảm bảo phù hợp với đặc thù giới tính, độ tuổi, đặc thù cơ thể, thể chất và tính cách của mỗi bạn nhỏ. Giúp đạt hiệu quả cao nhất có thể.
Học nhảy dây tăng chiều cao hiệu quả hơn sẽ giúp cha mẹ tiết kiệm rất nhiều tiền học phí trong dài hạn. Cũng như chi phí cơ hội tăng chiều cao của các con có thể bị mất đi. Cùng với tiền bạc bị lãng phí thừa thãi vào dinh dưỡng do cơ thể các con đào thải ra ngoài vì không cần đến.
1.2. Các hình thức học nhảy dây tăng chiều cao tại NhayDay.com
1.2.1 Hình thức học nhảy dây tăng chiều cao trực tiếp offline
Dành cho trẻ em tại khu vực Hà Nội và TP Hồ Chí Minh.
Những phụ huynh muốn đạt hiệu quả cao nhất trong thời gian ngắn nhất có thể chọn cách học trực tiếp với huấn luyện viên riêng. Tại nhà riêng hoặc một địa điểm cụ thể tiện cho di chuyển và học tập mà hai bên thống nhất.
Ưu điểm:
- Tiết kiệm thời gian trong dài hạn do hiệu quả học tập và rèn luyện là cao nhất.
- Thời gian hoàn thành khóa học sẽ ngắn nhất. Thời gian này cũng tùy vào khả năng tiếp thu của từng cháu.
Nhược điểm:
- Mức học phí là cao nhất. Tuy nhiên về mặt dài hạn lại là thấp nhất do không bỏ lỡ chi phí cơ hội bị mất đi do thời gian trôi qua với chất lượng không cao bằng.
Cách này phù hợp với:
- Các phụ huynh có điều kiện kinh tế vững.
- Đồng thời không muốn lãng phí thời gian cao lên mỗi tháng của con vì không còn nhiều thời gian để tăng thêm chiều cao nữa. VD vì con đã ở tuổi tiền dậy thì chẳng hạn.
Ưu đãi:
Bạn được học thử 1 buổi miễn phí. Đây cũng là buổi để thầy trò tìm hiểu nhau xem có phù hợp để dạy và học hay không.
1.2.2 Hình thức học nhảy dây tăng chiều cao trực tiếp online
Các con sẽ học nhảy dây tăng chiều cao trực tiếp với thầy qua cuộc gọi video. Với những lợi ích tương tự như học trực tiếp offline nhưng với hiệu quả thấp hơn đáng kể.
Nhược điểm:
Thời gian cần thiết để hoàn thành chương trình học sẽ dài hơn đáng kể so với cách học trực tiếp offline.
Cách này phù hợp với:
- Những trẻ không ở khu vực Hà Nội và TP HCM.
- Muốn giảm chi phí trong ngắn hạn.
- Không quá quan trọng và bức thiết trong việc tăng chiều cao của con ở thời điểm hiện tại vì cháu còn nhỏ tuổi và còn nhiều thời gian.
Ưu đãi:
Bạn được học thử 1 buổi miễn phí. Đây cũng là buổi để thầy trò tìm hiểu nhau xem có phù hợp để dạy và học hay không.
1.2.3 Hình thức học nhảy dây tăng chiều cao bằng sinh hoạt CLB
Đây là hình thức rèn luyện và học nhảy dây tăng chiều cao rẻ nhất dành cho trẻ em ở khu vực Hà Nội và TP Hồ Chí Minh.
Hiện tại NhayDay.com có tổ chức các CLB nhảy dây tăng chiều cao cho trẻ em tại đây. Miễn phí phí tham gia. Bất cứ ai cũng có thể đến tham gia chơi thử nhảy dây cho vui. Đồng thời tìm hiểu thêm về môn thể thao thú vị dành cho phát triển chiều cao này. Hoặc đơn giản là ghé qua thử trải nghiệm khoảng thời gian cả gia đình cùng nhảy dây vui vẻ. Hiện tại không thu phí sinh hoạt CLB nên tất cả đều miễn phí.
Sau một thời gian nếu đã cảm thấy phù hợp và muốn đi xa hơn trong học nhảy dây tăng chiều cao hoặc học nhảy dây phát triển não bộ. Các bạn có thể yêu cầu hình thức kèm riêng có tính phí tại CLB để các cháu được quan tâm đặc biệt và hướng dẫn chuyên sâu. Với một mức phí hợp lý phụ thuộc vào những lợi ích mà bạn muốn con mình nhận được.
Ưu điểm:
- Có hội nhóm cùng sinh hoạt rất vui vẻ, thú vị với tính cộng đồng cao. Giúp các bạn trẻ hào hứng tập luyện và vui chơi với nhau.
- Khi sinh hoạt luôn có người đủ kiến thức và trình độ điều phối để đảm bảo an toàn cho các thành viên tham gia.
Nhược điểm:
- Chỉ tiện đi lại với những người ở gần khu vực sinh hoạt CLB.
Ưu đãi:
Miễn phí tham gia và hiện không thu phí sinh hoạt CLB để giúp đỡ cộng đồng.
Địa điểm sinh hoạt CLB nhảy dây tăng chiều cao của Nhayday.com:
Tại TP HCM liên hệ HLV Lý Trần Đại:
- ĐT: 0932345991
- Facebook: https://www.facebook.com/Trandai2191
Tại HN:
- Liên hệ người phụ trách HLV Đỗ Mạnh Tráng:
- ĐT - Zalo: 0902191957
- Facebook: https://www.facebook.com/ManhTrang.NhayDay
1.2.4 Hình thức học nhảy dây tăng chiều cao bằng cách xem video miễn phí online
NhayDay.com có một kênh youtube với những nội dung huấn luyện nhảy dây chất lượng thường xuyên được cập nhật. Trong đó có nhảy dây tăng chiều cao và các kỹ thuật nhảy dây cần dùng khi học nhảy dây tăng chiều cao.
Kênh Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYs6rT_CY8OegRitz8yQpmw
Bạn có thể xem những nội dung video miễn phí tại đây để trang bị những kiến thức miễn phí chuẩn nhất cho bản thân và các con.
Ưu điểm:
- Tiện lợi.
- Miễn phí.
- Có thể xem mọi lúc mọi nơi và xem đi xem lại.
Nhược điểm:
- Thông tin dành chung cho toàn bộ mọi người. Nên khi áp dụng cho một cá nhân cụ thể vẫn cần có sự cân nhắc cho phù hợp.
- Không có sửa lỗi và tư vấn cho chính người tập cụ thể.
- Kiến thức thường là những chủ đề riêng không có sự liên kết quá chặt chẽ nên khó hiểu sâu sắc.
- Do giới hạn thời lượng nên nội dung sẽ không đầy đủ. Nếu bạn là người muốn những kiến thức trọn vẹn và tốt nhất.
- Thời gian tiến bộ rất lâu.
- Vẫn cần có sự chỉ bảo của HLV để đạt hiệu quả tốt khi học theo.
Tuy nhiên bạn có thể luôn chắc chắn rằng đó là những kiến thức tốt nhất, chuẩn nhất về nhảy dây tại Việt Nam mà bạn có thể học miễn phí trên mạng.
1.3 Hướng dẫn chọn lựa hình thức phù hợp
- Nếu việc phát triển chiều cao của con bạn đang là ưu tiên số 1 và gấp. Hoặc bạn muốn quá trình tăng chiều cao của con bạn là hiệu quả nhất có thể trong dài hạn. Bạn nên chọn hình thức học trực tiếp 1-1 với thầy. Hoặc hình thức kèm riêng 1-1 online. Hai hình thức này chỉ khác nhau về sự hiệu quả trong thời gian. Với cách học trực tiếp sẽ tiết kiệm thời gian và công sức hơn nhiều. Nên xét về dài hạn thì hai cách này sẽ tiết kiệm chi phí và thời gian cho bạn nhất. Chỉ còn phụ thuộc vào điều kiện kinh tế của bạn.
- Nếu bạn có nhiều thời gian cũng như muốn tìm hiểu thật kỹ để chắc chắn rằng học nhảy dây tăng chiều cao phù hợp với con bạn. Bạn nên cho cháu hoặc cùng cháu tham gia CLB đến khi nào bạn muốn. Rồi sẽ nâng cấp dần lên hình thức kèm riêng tại CLB hoặc các hình thức hiệu quả hơn nữa.
- Nếu bạn muốn tự học nhảy dây cho vui và không có mục tiêu phát triển nào nghiêm túc. Thì bạn có thể theo dõi các nền tảng mạng xã hội của NhayDay.com để học thêm được chút gì hay chút đó. Và đừng ngại nhắn tin hỏi hoặc bình luận xin lời khuyên bạn nhé. Chúng tôi luôn ở đây để hỗ trợ cộng đồng.
2. Những lợi ích cộng thêm mà các con nhận được ngoài nhảy dây tăng chiều cao
Cùng với chương trình học nhảy dây tăng chiều cao. Khi học với NhayDay.com hoăc HLV Đỗ Mạnh Tráng, HLV Lý Trần Đại. Con bạn sẽ được chúng tôi dạy thêm những chương trình nhảy dây có liên quan và phù hợp với bản thân cháu. Như:
- Nhảy dây phát triển não bộ.
- Nhảy dây tăng sự khéo léo của cơ thể.
- Nhảy dây bổ trợ thể thao và các môn nghệ thuật.
- Và còn nhiều nữa. Đây là những “món ăn kèm chống ngấy và bổ sung thêm dinh dưỡng” trong tập luyện nhảy dây tăng chiều cao của các con.
Các con sẽ phát triển thêm năng lực não bộ, hệ thần kinh vận động và hệ cơ vận động. Giúp thông minh và khéo léo hơn. Giúp ích rất nhiều trong học tập tại trường học. Cũng như học và chơi những môn thể thao hay nghệ thuật các cháu yêu thích nhanh và hiệu quả hơn.
Đó là những gì mà NhayDay.com và các HLV muốn tặng thêm cho các bạn trẻ. Làm hành trang trở thành những công dân thành công hơn trong tương lai của Việt Nam. Mong cho các con luôn khỏe, đẹp, thông minh và thành công trong học tập và cuộc sống.
Để được trả lời các băn khoăn, tư vấn miễn phí hoặc đăng ký học. Bạn hãy sử dụng những hình thức liên hệ phù hợp với bản thân bằng cách bấm vào đường dẫn này.
Trân trọng
Đỗ Mạnh Tráng
HLV nhảy dây
Chứng chỉ HLV tại học viện nhảy dây Mỹ
