Là loại dây nhảy có nhiều ưu điểm vượt trội nhất. Nếu so sánh với những loại dây nhảy hiện có thể mua tại Việt Nam. Dây nhảy đa dụng Easy Jump, sẽ tiết kiệm cho bạn khá nhiều tiền. Nhưng lại giúp trải nghiệm nhảy dây của bạn tuyệt vời và dễ dàng hơn rất nhiều.
Không chỉ vậy, nếu luyện tập bài bản cùng loại dây nhảy này từ khi bắt đầu. Bạn sẽ rút ngắn được rất nhiều thời gian, công sức và tiền bạc để đạt đến một trình độ khá cao trong nhảy dây. Từ đó thu được vô số lợi ích về sức khỏe, chiều cao (với trẻ em), vóc dáng và trí não. Giúp cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc hơn. Hãy cùng huấn luyện viên Đỗ Mạnh Tráng và NhayDay.com tìm hiểu tại sao loại dây nhảy này tuyệt vời như vậy nhé.
10 Ưu điểm của dây nhảy đa dụng Easy Jump
1 Dễ nhảy
Có thể nói dây nhảy đa dụng Easy Jump vô cùng dễ nhảy và dễ làm chủ. Thiết kế tay cầm dài và nhỏ của nó, giúp phần tay cầm nằm trọn trong lòng bàn tay. Vì vậy nó dễ dàng được các ngón tay tác động hiệu quả. Giúp việc điều khiển quay dây, chuyển hướng, tăng tốc… vô cùng dễ dàng. Bạn sẽ cần ít chuyển động tay hơn để làm được cùng một động tác với dây nhảy có tay cầm ngắn.
Tay cầm còn có thiết kế chống trượt. Giúp bạn giữ sợi dây chắc chắn hơn trong khi nhảy. Bởi các gờ và gân nổi lên trên bề mặt tay cầm. Nó còn được thiết kế để sử dụng miếng quấn chống trượt. Khi này việc cầm dây nhảy sẽ rất dễ dàng và nhẹ nhàng. Tránh cho người cầm dây phải bóp chặt bàn tay gây tê mỏi tay khi mới nhảy được một chút.
Điểm thứ hai khiến dây nhảy đa dụng Easy Jump dễ nhảy là do thiết kế đặc biệt của sợi dây nhảy. Nó được làm bằng nhựa PVC mềm và dẻo. Tuy nhiên điểm đặc biệt là ở phần lõi của sợi dây PVC được đúc kèm theo một sợi dây nilon mảnh. Sợi dây trong lõi này giúp gia cường độ bền cho sợi dây PVC. Làm nó không bị xoăn, rối và gãy. Nhưng quan trọng hơn là nó khiến sợi dây không co giãn trong khi nhảy.
Nếu bạn cầm một sợi dây nhảy PVC bình thường, kéo nó, bạn sẽ thấy nó dãn ra dài hơn. Bởi vậy, trong khi nhảy, nhất là khi nhảy nhanh, sợi dây sẽ lúc dài lúc ngắn. Tùy theo tốc độ quay và hướng quay tại thời điểm nhảy. Điều này làm ngay cả những người có kỹ thuật nhảy dây rất tốt cũng thường xuyên gặp khó khăn và làm vướng dây.
Bởi vậy, tính ổn định trong khi đang quay của sợi dây nhảy là vô cùng quan trọng. Điều này được đảm bảo hoàn toàn với dây nhảy đa dụng Easy Jump của NhayDay.com. Do thiết kế đặc biệt nói trên.
2 Được thiết kế cho cả người lớn và trẻ em
Một lợi ích tuyệt vời khác nữa của dây nhảy đa dụng Easy Jump. Đó là nó được thiết kế để phù hợp với cả người lớn và trẻ em. Vì thế, trẻ em trong nhà có thể sử dụng chung dây nhảy của người lớn. Mà không cần phải mua dây nhảy dành riêng cho trẻ em. Giúp tiết kiệm tiền.
Lợi ích này là do thiết kế nhỏ của phần tay cầm. Nó khiến bàn tay nhỏ bé của trẻ em cũng có thể cầm chắc dây nhảy. Con gái mình khi mới chưa đầy 3 tuổi đã có thể cầm và quay sợi dây cùng mình rất dễ dàng.
Phần tay cầm của dây nhảy cũng được thiết kế nhẹ để không gây mỏi tay cho trẻ em. Phần sợi dây nhảy cũng có trọng lượng rất phù hợp với trẻ em, do có đường kính chỉ 4mm. Hiệu quả và phù hợp. Tổng trọng lượng của cả 2 tay cầm và sợi dây nhảy là khoảng 100g. Mọi trẻ em đều có thể dễ dàng sử dụng.
3 Tiết kiệm tiền
Lợi ích rất tuyệt vời thứ ba của dây nhảy đa dụng Easy Jump là. Tính đa dụng của nó. Dây nhảy này phù hợp với gần như toàn bộ mọi loại luyện tập liên quan đến nhảy dây. Từ giảm cân, cardio, bổ trợ thể thao, võ thuật, thể hình… Vì nó phù hợp cho việc tạo ra những lợi ích mà các đối tượng luyện tập trên hướng tới. Như luyện tập tim mạch, tăng tốc độ tay chân, rèn khả năng kết hợp toàn thân, tăng sức bật, duy trì cơ bắp…
Dây nhảy đa dụng Easy Jump cũng phù hợp với mọi hình thức nhảy dây. Từ nhảy dây tăng chiều cao cho trẻ em, nhảy dây nhịp điệu giảm cân, nhảy dây tốc độ, đến biểu diễn nhảy dây nghệ thuật. Vì nó có thể dễ dàng nhảy với tốc độ siêu chậm đến rất nhanh. Nên rất phù hợp với việc thay đổi tốc độ, cường độ luyện tập. Hay tần xuất vận động trong các hình thức nhảy dây này. Khác hẳn với dây nhảy lõi thép, chỉ có thể quay nhanh mà khó quay chậm. Khiến việc luyện tập thiếu cân bằng và giảm hiệu quả.
4 Dễ thực hiện kỹ thuật khó
Kỹ thuật khó trong nhảy dây thường đòi hỏi hai yếu tố chính. Đó là:
- Độ dẻo của cơ bắp cùng các khớp.
- Tốc độ của cơ bắp.
Hai yếu tố này cần thời gian luyện tập để có được. Không phải ai cũng sẽ sẵn có nó ngay. Nhất là nếu bạn là một vận động viên thể thao có cơ bắp săn chắc. Một người tìm đến với nhảy dây khi đang hơi quá cân. Hoặc một người phụ nữ có bộ ngực lớn.
Khi này việc có ngực lớn, bắp tay to, sẽ cản trở bạn tạo ra biên độ tay rộng trong các kỹ thuật nhảy dây chéo tay. Cần vươn hai tay chéo qua hai bên cơ thể ngược nhau. Một dòng kỹ thuật rất quan trọng, đẹp mắt trong nhảy dây. Nhưng cũng không hề dễ làm đúng.
Khi này một sợi dây nhảy tay cầm dài sẽ giúp bạn vươn xa hơn. Nó có vai trò như một bàn tay kéo dài của bạn. Giúp bạn làm thành công kỹ thuật chéo tay một cách dễ dàng hơn. Vì thế bạn có thể mang vào trong luyện tập những kỹ thuật sử dụng nhiều cơ bụng, ngực và vai. Để tăng hiệu quả luyện tập cơ bắp. Và rèn luyện hai bán cầu não cùng lúc. Cũng như vận dụng thêm nhiều kỹ thuật khó nhưng đẹp mắt trong biểu diễn. Vì thế dùng dây nhảy tay cầm dài là một yếu tố nên cân nhắc khi mua dây nhảy.
5 Tốc độ cao
Thiết kế tay cầm dài của dây nhảy đa dụng Easy Jump. Còn giúp sợi dây có thể đạt đến tốc độ quay cao hơn đáng kể so với tay cầm ngắn. Do cánh tay đòn của sợi dây dài hơn. Nên mỗi cử động điều khiển nhỏ ở phần tay cầm. Sẽ tạo ra di chuyển nhiều hơn ở đầu tay cầm. Điều này sẽ làm sợi dây bị kéo đi với một lực nhanh và mạnh hơn đáng kể. Giúp bạn có thể tăng tốc nhanh và nhiều hơn với ít cử động tay hơn.
Nếu dùng tay cầm ngắn bạn sẽ phải cử động toàn bộ cánh tay. Để có thể làm được một động tác, mà với dây nhảy đa dụng Easy Jump chỉ cần một cử động nhỏ của cổ tay. Điều này giúp bạn nhảy ổn định và lâu hơn. Tăng hiệu quả luyện tập và biểu diễn.
6 Linh hoạt không gò bó cơ thể
Tay cầm dài của dây nhảy Easy Jump, còn giúp tạo ra không gian di chuyển rộng hơn bên trong vòng quay của sợi dây. Khiến người nhảy dây có thêm không gian và sự tự do để vận động cơ thể và thi triển kỹ thuật. Khi này trông bạn nhảy dây sẽ rất linh hoạt, tự nhiên và mượt mà với tính nghệ thuật cao.
Không như dây nhảy tay cầm ngắn sẽ làm cơ thể bạn bị hạn chế vận động. Vì vậy, khi nhảy dây thì trông đơ như một cái máy, rất thiếu sức sống và thiếu tính nghệ thuật. Trừ những siêu cao thủ trong làng nhảy dây.
Khớp quay của dây nhảy dây nhảy đa dụng Easy Jump. Còn tạo ra khả năng chuyển động linh hoạt hình cầu trong không gian 3 chiều về mọi hướng. Không như nhiều loại dây nhảy có bộ đếm tự động hoặc dây nhảy tốc độ bằng sợi cáp. Chỉ có khả năng quay 360 độ trên 1 mặt phẳng (1 trục quay). Làm hạn chế rất nhiều khi nhảy những kỹ thuật như chéo tay hoặc quật dây sang hai bên…
Những kỹ thuật đòi hỏi sự linh động của khớp quay của dây nhảy. Những loại dây nhảy này khiến người nhảy phải giữ nguyên một tư thế tay mãi mãi. Nên không chỉ không luyện tập được nhiều cơ bắp, mà còn làm cơ thể ngày càng kém linh hoạt do năng lực cơ bắp bị phát triển lệch.
Nếu có nhu cầu, bạn hãy bấm vào đây để mua hàng ủng hộ NhayDay.com. Xin cảm ơn bạn đã tin tưởng!
7 Dễ làm thành công các kỹ thuật thả tay
Dây nhảy đa dụng Easy Jump còn giúp bạn dễ thực hiện các kỹ thuật nhảy dây thả tay. Do nó to hơn nên dễ quan sát hơn khi bay lơ lửng trong không trung.
Không chỉ vậy, khả năng phối màu của nó cũng cho phép phần tay cầm dây nhảy có màu sắc rất nổi bật, sinh động và tương phải với môi trường xung quanh. Nên dễ nhìn thấy khi nó di chuyển ở tốc độ cao trong không trung hơn. Vì vậy mà sẽ dễ chộp được phần tay cầm này thành công trong những kỹ thuật nhảy dây thả tay - release loại khó.
8 Giúp bạn nhảy dây được lâu hơn
Như đã phân tích ở trên. Trọng lượng của dây nhảy đa dụng Easy Jump chỉ khoảng 100g. Nên rất phù hợp để luyện tập một môn thể thao thiên về sức bền và sự khéo léo như nhảy dây. Nó cho phép kéo dài thời gian luyện tập để tăng tối đa tác dụng rèn luyện tim mạch, sức bền của cơ bắp cũng như đốt carlo. Vì bạn sẽ không phải dừng lại khi vừa mới nhảy được một chút, do tay và vai bị tê mỏi. Trong khi cơ thể và chân thì chưa luyện được gì nhiều.
Một sai lầm phổ biến mà tôi thấy nhiều người hay mắc phải đó là chọn dây nhảy nặng (có tạ và sợi dây bằng dây cáp thép) để nhảy dây. Nó sẽ làm hỏng hoặc - và mất đa số lợi ích tuyệt vời mà nhảy dây có thể mang lại cho cuộc sống của bạn. Vì vậy, chỉ vì bạn thấy nhiều người sử dụng. Không có nghĩa là bạn cũng nên dùng. Cũng như nó sẽ tốt cho bạn.
Với tư cách là một huấn luyện viên chuyên nghiệp. Tôi khuyên tất cả mọi người nhảy dây không nên dùng dây nhảy nặng trong mọi trường hợp. Trừ phi, bạn có huấn luyện viên riêng. Và HLV bảo bạn dùng dây nhảy nặng cho một mục tiêu hoặc bài luyện tập cụ thể nào đó. Trong một thời gian cụ thể nào đó. Nếu không, bạn đang hủy hoại nhiều năng lực thể thao cũng như sức khỏe lâu dài của mình đó.
9 Màu sắc đẹp và sinh động
Nhảy dây là một môn thể thao. Nó cũng là một môn nghệ thuật. Người thích tập môn này thường có tư duy về màu sắc và nghệ thuật khá tốt. Vì thế một sợi dây nhảy sặc sỡ, hay đơn thuần là hợp với tính cách hay mệnh của người nhảy. Sẽ làm việc luyện tập nhảy dây thú vị hơn nhiều. Từ đó duy trì sự hào hứng luyện tập tạo ra hiệu quả tốt hơn.
Màu sắc đẹp còn giúp chúng ta trong quá trình luyện tập. Có rất nhiều ảnh đẹp và video hấp dẫn để chia sẻ với bạn bè và cộng đồng.
Vì thế dây nhảy có nhiều màu sắc để lựa chọn cũng là một điều cần cân nhắc khi mua dây. Tin vui là, dây nhảy đa dụng Easy Jump của NhayDay.com có rất nhiều màu sắc để bạn lựa chọn.
Không chỉ vậy, dây nhảy này còn cho bạn khả năng phối màu tối đa. Khi cùng lúc bạn có thể trộn màu của 5 yếu tố:
- Màu của sợi dây nhảy.
- 2 tay cầm trái phải có thể có màu khác nhau.
- 2 băng quấn tay cầm cũng có thể có 2 màu khác nhau.
Sự kết hợp này cho bạn khả năng phối màu có thể nói là vô tận. Đảm bảo bạn sẽ luôn có một sợi dây nhảy đúng chuẩn phong cách, sở thích, cá tính cũng như mệnh của bạn.
10 Bền bỉ
Cuối cùng là ưu điểm về sự bền bỉ của sợi dây nhảy đa dụng Easy Jump. Với thiết kế đặc biệt, gia cường bởi lõi dây nilon đã nêu ở phần trên. Nó cho phép sợi dây chịu được lực căng và lực va đập lớn thường xuyên. Đặc biệt khi nhảy dây ở tốc độ cao. Đây là nhược điểm lớn của dây nhảy lõi thép và dây nhảy hạt beaded.
Dây nhảy Easy Jump còn chịu được ma sát rất tốt với mặt sân tập cứng, nhám và sắc như sân gạch, sân xi măng và đường nhựa. Những loại mặt sân phổ biến trong tập luyện thể thao của người dân Việt Nam mình. Những loại mặt đường mà các loại dây nhảy cứng, như dây lõi thép và dây hạt beaded phải khóc thét khi thường xuyên mài xuống đó.
Bạn sẽ phải thay những loại dây nhảy này rất nhanh do tốc độ xuống cấp vì bị vỡ hoặc mài mòn của nó. Còn dây nhảy đa dụng Easy Jump thì bạn cứ thoải mái mà mang ra bất cứ mặt sân nào mà nhảy. Mình đã thử nhiều năm nay rồi, bạn cứ yên tâm.
Vì vậy dây nhảy này thực sự rất phù hợp với điều kiện luyện tập tại bất kỳ “mặt trận” nào ở Việt Nam mình. Chứ không đòi hỏi phải nhảy trong nhà với nền đá hoa, hoặc phòng tập chuyên dụng với nền gỗ. Đảm bảo đặc tính vui vẻ và cộng đồng của môn nhảy dây.
Không chỉ chống mài mòn tốt, sợi dây nhảy còn chống bị xoăn khi gập lại. Cũng như khó bị xoắn khi nhảy. Gây khó chịu và khó nhảy, nếu bạn bảo quản dây không đúng cách.
Ưu điểm này có được là do thiết kế có sợi dây nilon mỏng trong lõi như đã nói ở trên. Điều này mang đến sự tự do khá lớn cho người chơi. Cũng như sự thuận tiện, dễ dàng trong bảo quản dây. Bạn có thể quấn nó lại và vứt vào túi mang đi. Khi lấy ra nhảy thì chỉ cần dùng chân đạp lên sợi dây rồi kéo hai đầu tay cầm lên. Như vậy sợi dây sẽ thẳng lại tương đối ngay. Khi nhảy một chút thì nó sẽ thẳng lại hoàn toàn. Không gây khó khăn và bất ổn định trong quá trình tập luyện như những dây nhảy PVC bình thường khác. Khi mà chúng sẽ xoăn như lò xo mãi mãi luôn. Rất khó chịu khi sử dụng.
Nhược điểm duy nhất của dây nhảy Easy Jump
1 Độ bền phần tay cầm không cao nếu luyện kỹ thuật thả tay
Nhược điểm duy nhất của sợi dây nhảy Easy Jump này, theo mình đó là độ bền bỉ trước va đập của phần tay cầm không phải là quá tốt. Nhược điểm này đến từ việc phải đánh đổi trong thiết kế để lấy những lợi ích quan trọng hơn. Như đã phân tích ở trên.
Do phải giữ trọng lượng tay cầm của dây nhẹ để phù hợp với trẻ em. Giúp người nhảy dây có thể nhảy lâu hơn để tăng hiệu quả luyện tập sức bền. Mà tay cầm sợi dây được làm với ít vật liệu hơn. Vật liệu cũng mỏng và thiếu tính đàn hồi hơn. Điều này làm giảm độ bền của tay cầm trước va đập và ma sát. Khi liên tục bị rơi mạnh xuống sân.
Một điểm nữa là do phải giảm giá thành của dây nhảy. Để phù hợp với thu nhập của đa số người dân Việt Nam mình. Như vậy dây nhảy Easy Jump mới có thể tiếp cận và giúp đỡ nhiều người hơn. Có một công cụ luyện tập cơ thể và não bộ tuyệt vời.
Nên NhayDay.com phải yêu cầu nhà sản xuất bên Trung Quốc, giảm bớt chất lượng của vật liệu chế tạo tay cầm của dây xuống. Giúp giảm đáng kể giá thành sợi dây. Nếu so với những sợi dây tương tự được sản xuất ngay tại Mỹ. Cộng với phí vận chuyển và thuế nữa thì giá bán của chúng ở thị trường Việt Nam, sẽ tới gần 1 triệu đồng mỗi sợi dây. Như vậy là hơi quá đáng đối với đa số chúng ta.
Tuy nhiên, nhược điểm này chỉ ảnh hưởng tới những người luyện kỹ thuật thả tay trong nhảy dây nghệ thuật. Vả lại, nó chỉ là nhược điểm đáng kể với những người tập, sử dụng dây nhảy đa dụng Easy Jump, để luyện tập kỹ thuật thả tay từ khi chưa biết gì. Vì khi này họ sẽ đánh rơi dây rất nhiều do bắt hụt dây trên không trung. Còn khi đã nhảy tốt các kỹ thuật này rồi, thì thỉnh thoảng rơi một vài lần cũng không phải vấn đề.
Mẹo sử dụng:
Để hạn chế nhược điểm này. Người nhảy dây nên quấn dây nhảy bằng băng quấn theo kiểu bảo vệ. Đó là quấn kín toàn bộ chiều dài tay cầm dây nhảy. Như vậy, khi tay cầm dây đập xuống đất, hoặc bị kéo lê trên mặt sân xi măng. Nó sẽ khó bị vỡ hoặc mòn hơn, do có sự bảo vệ từ lớp băng quấn.
Bản thân mình cũng luôn có ít nhất 2 sợi dây. Một sợi quấn tay cầm theo kiểu thẩm mỹ để nhảy bình thường. Một kiểu quấn theo kiểu bảo vệ chuyên cho học trò mượn để tập các kỹ thuật này. Vì kỹ thuật của mình đã siêu tốt rồi nên chỉ thỉnh thoảng mới làm rơi dây. Hoặc khi phải cố tình làm rơi dây để minh họa cho học trò trong quá trình dạy. Vì thế những sợi dây Easy Jump tỏ ra rất bền trong tay của mình. Cũng như những bạn đã qua quá trình bắt đầu luyện tập thả tay.
Bởi vậy, những bạn không luyện tập thả tay thì tất nhiên là không hề bị ảnh hưởng chút nào bởi nhược điểm này.
Đối tượng sử dụng
Đúng với tên gọi “đa dụng” của mình. Dây nhảy đa dụng Easy Jump phù hợp với gần như tất cả mọi người. Những ưu điểm đã nêu ở trên của dây nhảy Easy Jump. Giúp tất cả mọi hình thức luyện tập nhảy dây đều có thể phát huy hiệu quả tuyệt vời khi dùng nó.
- Nó dễ dàng, nhẹ nhàng nên phù hợp với trẻ em luyện tập nhảy dây để tăng chiều cao. Cũng như phát triển não bộ, hệ thần kinh vận động và hệ cơ vận động... Giúp các con không chỉ cao hơn mà còn thông minh, khỏe mạnh và khéo léo hơn.
- Nó nhẹ và dễ nhảy giúp những người tập luyện giảm cân và cardio tăng thời gian tập. Cũng như chủ động điều chỉnh cường độ luyện tập, để quá trình tập luyện hiệu quả hơn.
- Nó dễ làm những kỹ thuật khó. Giúp những người luyện nhảy dây nghệ thuật phô diễn kỹ thuật đẹp mắt và uyển chuyển hơn.
- Nó có tay cầm và sợi dây linh hoạt giúp các võ sĩ và vận động viên thể thao rèn luyện tốc độ, sự linh hoạt của tay chân và cơ thể. Cũng như khả năng kết hợp toàn thân tạo ra sự khéo léo…
- Và còn nhiều nữa.
Vì vậy có thể nói, tuy không phải là sợi dây nhảy hoàn hảo. Nhưng Easy jump là sợi dây nhảy hiệu quả nhất và dành cho tất cả mọi người.
Kết luận
Dây nhảy đa dụng Easy Jump từ NhayDay.com là loại dây nhảy hiệu quả và kinh tế nhất với người nhảy dây Việt Nam. Đúng chất:
- Ngon (giúp nhảy dây dễ giỏi và đẹp).
- Bổ (những lợi ích tập luyện được nó tạo ra rất nhiều).
- Rẻ (tính đa dụng tiết kiệm).
Nó phù hợp cho tất cả mọi người. Chỉ trừ một số ít người có mục tiêu luyện tập quá đặc biệt mà thôi.
Được khuyến cáo bởi huấn luyện viên nhảy dây chuyên nghiệp Đỗ Mạnh Tráng của NhayDay.com. Với hơn 10 năm kinh nghiệm. Nó cũng được yêu thích bởi nhiều nhà vô địch nhảy dây thế giới. Chắc chắn sẽ giúp bạn và gia đình nhận được rất nhiều lợi ích tuyệt vời từ nhảy dây. Đó là lý do nó được NhayDay.com mang đến Việt Nam. Để giúp người Việt Nam có một công cụ hiệu quả trong rèn luyện và chơi nhảy dây.
Nếu có nhu cầu, bạn hãy bấm vào đây để mua hàng ủng hộ NhayDay.com. Xin cảm ơn bạn đã tin tưởng!
Chúc bạn và gia đình nhảy dây vui vẻ để luôn mạnh khỏe hạnh phúc.
Đỗ Mạnh Tráng
HLV nhảy dây
Chứng chỉ tại học viện nhảy dây Mỹ
